Qui suis-je ? Benoît Dal, préparateur physique à domicile à Versailles
Préparateur physique, formateur et chercheur en sciences du sport : mon parcours au service de ta progression.
Benoît DAL
Préparateur physique
- Master en physiologie
- Chercheur en sciences du sport
- Éducateur sportif (carte pro)
- Sapeur-pompier volontaire
Mon rôle
"Diplômé d'un master en optimisation de la performance sportive, je transforme ton salon en véritable centre d'entraînement ! Intervenant à Versailles et ses alentours, j'applique des méthodes rigoureuses et m'efforce d'établir le cadre idéal à chaque séance. Pour ce faire, j'utilise du matériel de pointe, des connaissances technico-pratiques avancées et une approche scientifique continuellement mise à jour."
Formateur à l'INSED
J'enseigne désormais auprès des futurs coachs sportifs : biomécanique, anatomie, physiologie et sciences de l'entraînement.
Mes diplômes
Entraînement Sportif - spécialité boxe
Physiologie de l'Entraînement, de l'Optimisation de la Performance Sportive et de la Nutrition
Mes missions
Séances sur mesure
Concevoir des séances personnalisées, quel que soit le sport pratiqué
Analyse des performances
Analyser avec précision les performances physiques pour optimiser les résultats
Suivi des données
Gérer, suivre et interpréter les données relatives à l'entraînement
Mes études expérimentales
D'autres recherches à venir — Poursuite de mes travaux en optimisation de la performance sportive